Ola de frío: rige hoy alerta por bajas temperaturas extremas en siete provincias, La Rioja es una de ellas
El Servicio Meteorológico Nacional lanzó advertencias para este miércoles por el frío intenso que afecta a varias zonas del país.
En otra jornada con diferentes alertas climáticas, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mantenía para este miércoles nuevas advertencias por frío y bajas temperaturas extremas para zonas del norte, centro y sur del país.
Se trata de un alerta amarillo que alcanza a sur de Jujuy, norte de Salta, todo Tucumán, sur de La Rioja, noroeste de Córdoba, norte de San Luis y cordillera de Santa Cruz.
Recomendaciones del SMN ante temperaturas extremas
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.
Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. De salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana.
Generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.).
Mantener la casa calefaccionada de forma segura.Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.
Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.
De tener medicación recetada mantener el plan de acción actualizado.
No fumar en ambientes cerrados.
Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.
