Qué actividades recomiendan los expertos para mejorar el autoestima en los niños

Según expertos en la materia, existen prácticas sencillas y eficaces que se pueden incorporar en el día a día, sin necesidad de intervenciones complejas.

Ser padre no es una tarea sencilla y muchas veces recurrir a consejos de expertos puede llevar a que educarlos sea un tanto más fácil, aunque, entendiendo las responsabilidades que el caso conlleva. En este sentido expertos realizaron un listado con las actividades que recomiendan llevar a cabo para mejorar el autoestima de ellos.

Especialistas en salud sostienen que el autoestima es uno de los pilares fundamentales en el desarrollo emocional de los niños. Desde muy temprana edad comienzan a formarse una imagen de ellos mismo basada en las experiencias vividas y en las interacciones que tienen con el entorno familiar. Es por eso que subrayan que el hogar juega un papel esencial en la vida de los menores. Conocé los detalles.

Cómo hacer para reforzar el autoestima en los niños según expertos

Los expertos remarcan cuatro factores que son fundamentales para reforzar el autoestima en niños. Ellos son:

Premiar los logros

Una de las formas de promover la autoestima es celebrando los logros de los niños sin importar que tan pequeños sean. Es crucial valorar el esfuerzo que realizan para alcanzar sus metas porque esto les genera una sensación de competencia y seguridad.

Por otro lado, expertos explican que aunque sean tareas cotidianas como ordenar la habitación o aprender a atarse las zapatillas, es importante festejarles porque les hacen sentir que son capaces y competentes. Estos refuerzos positivos crea un círculo de motivación que los impulsa a los niños a seguir esforzándose.

Educar desde una temprana edad con un estilo positivo

Otro aspecto clave para desarrollar una autoestima sólida es un estilo educativo positivo. Es decir, el enfoque no debe estar centrado en señalar lo que los niños hacen mal, sino reconocer y elogiar aquellas conductas positivas y logros positivos. Por otro lado, educar de forma positiva implica poner más atención a lo que el niño hizo de manera correcta, elogiar sus esfuerzos y ofrecer refuerzos verbales que promuevan su confianza.

Expertos en salud sostienen que cuando los padres elogian la conducta correcta, sin necesidad de recurrir a las críticas verbales, los menores internalizan que son capaces de hacer las cosas bien, mejorando su autoimagen.

Promover la autonomía

Promover la autonomía en ellos es crucial para que desarrollen una autoestima sana. Según los especialistas, los niños que logran hacer las cosas por sí mismos desde pequeños tienden a sentirse más competentes y seguros de sí mismos. También se debe delegar tareas adecuadas a la edad de ellos, como ordenar sus juguetes o ayudar en la preparación de la comida. Esta clase de tareas, a pesar de que son simples, les enseñan a ser responsables y a entender que su aporte -por más mínimo que sea- es valioso para el adulto.

Nunca se debe realizar comparaciones

Los padres a menudo suelen comparar a sus hijos con otros niños y esto es un grave error. Expertos explican que reconocer las fortalezas individuales de ellos es clave para evitar la inseguridad que puede surgir de las comparaciones con amiguitos, primos, etc. Es por ello que los especialistas en la materia sugieren que los padres deben centrarse en identificar y fomentar las habilidades particulares de sus hijos sin imponer expectativas que puedan generar frustración o competencia innecesaria.

La comparación con otros menores de su misma edad puede perjudicar la autoestima al fomentar la competitividad, mientras que centrarse en las cualidades y logros propios de cada niño contribuye a un sentido de identidad y valor personal.