Síntomas, Mitos y Verdades de la Menopausia y la Andropausia
La doctora Celeste Villafañe, médica especialista en medicina familiar (MP 3321), brindó una charla informativa sobre menopausia y andropausia, en la que destacó la importancia de comprender estos procesos como fenómenos fisiológicos y no como enfermedades. “Son etapas naturales en la vida de las personas, no patologías. Por lo tanto, no requieren tratamiento a menos que los síntomas afecten la calidad de vida”, afirmó.
Durante la entrevista, Villafañe explicó que la menopausia se diagnostica generalmente cuando una mujer deja de menstruar durante 12 meses consecutivos, lo cual suele ocurrir alrededor de los 50 años. En casos en que la ausencia de menstruación se da antes de esa edad, puede requerirse una observación más prolongada, de hasta dos años, para confirmar el diagnóstico.
Por otro lado, la andropausia, que se presenta en los hombres a partir de los 45 años, se manifiesta a través de una disminución progresiva de las hormonas masculinas. “Muchas veces el hombre ni siquiera percibe estos cambios, a diferencia de la mujer que atraviesa transformaciones más evidentes”, señaló.
Villafañe también despejó dudas comunes relacionadas con el uso de anticonceptivos en la etapa perimenopáusica. Indicó que, en mujeres mayores de 45 años, luego de un año de uso de anticonceptivos con menstruaciones irregulares, se puede suspender la medicación y realizar un análisis hormonal para determinar si se alcanzó la menopausia. “Se evalúa la hormona FSH y si el valor supera las 40 mUI/mL, confirmamos el estado menopáusico”, precisó.
Entre los síntomas más frecuentes en la menopausia, mencionó los sofocos, la sequedad vaginal, dolor durante las relaciones sexuales, disminución del deseo sexual y alteraciones urinarias. “Muchas mujeres llegan angustiadas por cómo esto afecta su intimidad y su relación de pareja. Pero hay tratamientos disponibles según el síntoma”, aseguró.
También desmintió el mito de que la menopausia necesariamente provoca aumento de peso o deterioro óseo. “Eso depende de los hábitos de vida. Una alimentación saludable, rica en lácteos, frutas y verduras, sumada a la actividad física, es clave para mantener la salud ósea y muscular”, dijo.
En cuanto a la andropausia, Villafañe mencionó que los hombres también pueden experimentar cambios en la libido, dificultades sexuales, irritabilidad, insomnio, cansancio, pérdida de masa muscular y aumento de grasa abdominal. “Es un proceso que también tiene impacto físico y emocional, aunque muchas veces se invisibiliza”, destacó.
La médica hizo hincapié en la necesidad de normalizar estas etapas, derribar mitos y promover un enfoque integral. “Ni la menopausia ni la andropausia significan el fin de nada. Son transiciones, y podemos atravesarlas con salud y bienestar si contamos con buena información”, concluyó.
