InteriorLocal

2° JORNADA: ACTIVIDAD FÍSICA Y EMBARAZO

En el Hospital Dr. Diego Catalán realizamos la segunda jornada sobre actividad física durante el embarazo, un espacio para cuidar a mamá y bebé.
La actividad física en esta etapa, con recomendación médica, mejora la circulación, reduce molestias, ayuda a mantener un peso saludable, previene enfermedades como diabetes gestacional e hipertensión, mejora el ánimo, el descanso y prepara el cuerpo para el parto.
Ejercicios recomendados: caminar, natación, yoga prenatal, estiramientos y bicicleta fija.
Importante: consultar al médico, evitar alto impacto, hidratarse bien y no exigir el cuerpo.
La actividad estuvo a cargo de la Prof. Nieves Agüero y contó con la presencia de la directora del Área de la Mujer,  la directora del Área de Deportes, agentes sanitarios, la Lic. en Trabajo Social Mabel Flores y la Dra. Jazni.
🙌 Agradecemos al personal del Hospital Dr. Diego Catalán, en especial a la Dra. Claudia y Dra. Jazni, por su compromiso.
Esta actividad se realiza con el apoyo del intendente municipal, profesor César Uriel Vargas, acompañando la salud de nuestras futuras mamás ❤️

Publicaciones relacionadas

Botón volver arriba